No hago DE-tox, porque no me IN-tox

No hago DE-tox, porque no me IN-tox

Hay dos tipos de personas. El que hace y luego se arrepiente, y el que hace y asume las consecuencias. ¿Qué clase de persona eres tu?

Si tienes la sensación de que necesitas hacer un plan de desintoxicación, tal vez deberías detenerte y pensar acerca de por qué te estas intoxicando en primer lugar. ¿Es la comida, las drogas, el alcohol, el sexo?

¿Quizás más que desintoxicar tu cuerpo estas desintoxicando su mente de la sensacion de culpa? Cuando tomo algo que sé que intoxicará mi cuerpo, lo hago tan consciente como puedo, de esta manera estoy tomando toda la responsabilidad de las consecuencias.

Si vas a sentirte culpable: es una mala elección. Es tan simple como eso.

No reacciones sino piensalo antes. Eso es lo que yo llamo tomar responsabilidad sobre las acciones. No lo sobre-piensas. Solo toma una decisión y mantente fiel a ella. No llores al día siguiente ni le pidas a google ayuda en encontrar alguna dieta detox.

Y un último consejo. Si te llega a ocurrir igual, no sobrecargues tu cuerpo con jugos y mas jugos pensando que en cuanto más liquido y verde mejor.

La mejor desintoxicación … es el agua

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